Als ausgebildete Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin setze ich meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden im Fitnessstudio in Lügde mit Hingabe um. Mein Ziel ist es, stets am Puls der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu bleiben. Deshalb bilde ich mich kontinuierlich fort, um meine Klienten bestmöglich zu unterstützen. In den letzten Jahren habe ich unter anderem erfolgreich Weiterbildungen zur Koordinationstrainerin und zur Wirbelsäulengymnastiktrainerin absolviert.

Es liegt mir sehr am Herzen, mehr Aufklärung über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zu verbreiten. Viele Menschen unterschätzen, wie stark unser Ernährungsverhalten unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflusst – denn „Du bist, was du isst“. Besonders wichtig ist mir, auch Eltern über die Grundlagen einer wertvollen Ernährung aufzuklären, damit sie ihre Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen können. Fast Food und Zucker können Kinder hyperaktiv und unkonzentriert machen, und auch Übergewicht ist ein wachsendes Problem. Doch all das lässt sich vermeiden, wenn umfassendes Wissen über gesunde Ernährung vermittelt wird.

Mein Wunsch ist es, dir nicht nur essenzielles Wissen an die Hand zu geben, sondern dir auch Freude an der Bewegung zu vermitteln. Gemeinsam möchten wir daran arbeiten, dass du dich in deinem Körper wohler und gesünder fühlst. Denn in einem starken Körper wohnt eine starke Seele. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen!​